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FAQ'S
通过拉伸和热身,保证肌肉的弹性和活动范围,避免肌肉拉伤。
保持冷静,调整战术,专注于下一步的进攻和防守,恢复领先优势。
确保合理的训练量和休息时间,避免频繁高强度训练。
通过全面的技术训练,包括控球、传球、防守、投篮等方面的练习。